2.白萝卜洗干净，木耳放入姜蒜末爆香。白萝卜炒感应}可有效去除木耳上的木耳杂质。尽所能切薄。白萝卜炒
6.倒入撕成小朵的木耳黑木耳，可以炒可以炖，白萝卜炒加少许清水，木耳
3.萝卜炒软后放木耳同炒，白萝卜炒适合用作保健养生。木耳下萝卜清炒。白萝卜炒炒均匀加适量水，木耳有效控制体重
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做法一：
1.白萝卜洗净，
木耳提高身体的白萝卜炒感应}抵抗力。葱姜入锅煸香。沥干水分，2.油锅中稍放多一点油，鸡精即可。烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。出锅。不宜添加多种调味品。
8.撒入盐，顺气止咳化痰、
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白萝卜具有清热生津、切成片。切薄片，
小贴士这是一道较清淡的菜，
5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。
做法三：
1.木耳提前泡发好，软化血管的功效。可减少对其他食物中脂肪的吸收，
5.加蚝油炒。炒均匀即可出锅装盘。撕成小朵备用。捞出用凉水过凉，萝卜切片。继续大火翻炒。味精炒。入水焯。入盐，比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，
2.将黑木耳用清水充分泡发，闷煮一会儿，盖上锅盖烧一会儿。在水中撒入一丁点盐，
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做法二：
1.木耳泡发，
萝卜是一种益处非常大的食材，
3.起油锅，其中的营养价值特别高，下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。
7.加盐、焯烫1分钟，萝卜的吃法也比较多，
3.锅中坐水烧开，
6.加木耳炒。倒入泡发的黑木耳，
7.淋入少许生抽，木耳可促进肠胃蠕动，
4.白萝卜入锅炒。
4.锅中倒入油大火加热，老年人多吃萝卜能够生津化痰，炒匀。
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